打鼾也称打呼噜，是指呼吸时气流冲击通过狭窄的气道而发出的声音。能引起上气道狭窄或者是上呼吸道肌肉组织松弛等因素均可引起打鼾。常见原因有鼻炎、腺样体肥大、悬雍垂、扁桃体肿大、舌体肥大、咽腔狭窄、小下颌等。主要治疗还是针对病因治疗，可以先通过以下简单的方法来尝试改善症状，如侧卧位，减肥，适当的枕头高度。而通过以上手段无法改善症状，如果打呼噜伴有明显睡眠憋醒，或者打呼噜中间停顿时间较长，建议及时进行就医检查治疗，一般先进行睡眠呼吸检测，了解打鼾引起的缺氧情况以及对全身的影响，了解呼吸道狭窄部位，根据患者的综合情况，选择手术治疗或呼吸机治疗。