月经期献血了怎么补救

2019-11-07 16:55

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女性在月经期间献血补救方法如下:
1、要注意多休息,不能劳累;
2、可以适当的多喝水,增加营养,吃含有优质蛋白的食物,可以适当多吃维生素C和铁含量比较高的饮食,比如可以吃瘦肉、猪肝、动物血液、豆制品、奶制品和新鲜的水果、蔬菜,都有利于血液的生成。
一般情况下,女性在月经期间不建议献血,因为在月经期间身体抵抗力比较低下,再加上失血,如果献血会对女性的身体造成影响,会造成失血性贫血。所以,在特殊的生理期不要献血,在经期要注意保持外阴的清洁卫生,保持心情愉快,避免过度劳累。

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