治疗网球肘最好的方法，有以下几个：
第一、先检查清楚以后用药物治疗，可以应用阿司匹林以及消炎镇痛的药物，比如用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆、乐松，还可以用一些舒筋散寒、消炎止痛的中成药，比如用藤黄健骨丸等。用药以外可以在正规医院在医生指导下，进行功能锻炼和物理治疗。
第二、如果疼痛可以对症用康复理疗的方法，比如用一些封闭治疗、功能锻炼、物理治疗等方法，请有经验的医师进行功能锻炼。
第三、根据网球肘粘连的情况，进行一些运动训练。疼痛严重可以应用止疼药，比如用扶他林、西乐葆、扑热息痛。
第四、如果粘连比较严重，或者经过保守治疗缓解不理想，可以进行一些松解手术。