糖尿病的主食一般建议以燕麦、麦片、玉米面为主。水果，一般以升血糖速度较慢的水果为好如苹果、梨、柚子，但不适宜多吃，最好放在两餐中间。蛋白质建议以优质动物蛋白为好如鱼、虾、瘦肉。绿叶菜不受限制想吃多少吃多少，最后糖尿病没有什么绝对能吃，绝对不能吃，最主要要控制总体热量，管住嘴，迈开腿。这样才能控制好血糖，减少并发症。