头发油一般是脂溢性皮炎引起的，一般可以用以下措施控制油腻：一、生活规律，控制饮食，少进食过油、过辣、过甜的食物，尽量不饮酒，少用热水或碱性肥皂洗头，适量运动等；二、局部治疗。可选用复方硫磺乳膏、二硫化硒、复方酮康唑洗剂等洗发剂，每日洗头1次。同时，可适当外用激素类药物，如哈西奈德溶液等，以控制炎症；三、口服药治疗。可口服维生素B2、维生素B6及复合维生素B，对于泛发且外用治疗效果不好者，也可口服抗真菌药伊曲康唑200mg/d，连服7日；四、也可使用偏方如用白醋洗头等，效果因人而异，可以试用。