肩膀睡觉落枕了，可以采取如下的处理措施：第一，建议患者继续平卧在床上休息，不要做涉及到肩部的剧烈活动。第二，建议患者可以采取热敷。比如，可以使用热水袋在疼痛或者是有肌肉痉挛的部位持续热敷20分钟。第三，患者可以口服一些非甾体类的药物以消炎止痛。常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的。第四，患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对此处采取一下针灸、推拿、拔罐、烤电之类的理疗。最后，如果采取上述措施仍然不能够缓解，那么患者就需要及时去骨科就诊了。