月经期间丰胸可以继续保持充分的营养，多吃蛋白丰富的食物、容易消化的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄、粥类，以及含有雌激素丰富的食物，比如黑豆、黄豆以及豆浆，还有黑芝麻、蜂王浆、葛根粉都可以，也可以配合精油进行按摩、扩胸运动等等锻炼胸部起到丰胸的效果。月经期要注意休息不要熬夜，保持心情舒畅，避免吃辛辣、刺激性的食物。月经期间体内的雌激素、孕激素水平是在最低值，在月经前其实乳房比较胀，月经来了之后乳房就不胀了，就变软了，因为这个时候雌、孕激素的水平已经明显下降了。整个月经期乳房是最软的状态，一般不会出现胀痛、刺痛等症状。雌、孕激素可以促进乳腺腺管的增生、乳腺的发育，可以使乳房充盈。