脚上有淤血块一般能够自行吸收，无需特殊处理。但要注意寻找淤血形成的原因，注意避免，以防再次出现淤血。皮肤淤血形成的原因有外伤、物理因素（比如挤压、摩擦等）、血液方面的异常（比如血小板减少、凝血功能异常等）、老年因素（老年人毛细血管变脆，容易破裂出血形成瘀斑）、药物因素（长期服用治疗高血压心脏病的药物，常见的有阿司匹林、活血药等）。