月经期间没有规定吃什么特别的东西有好处。如果患者月经量比较多，伴有血块、下腹不适，或者是痛经比较明显的时候，可以口服益母草颗粒。红糖水，在月经期间是不建议喝的，因为红糖里面含有活血成分，有可能会增加出血量。生冷辛辣的食物是不建议吃的，水果可以吃，但是最好是用温水烫一下。患者应注意休息保暖，夏天空调不能调得太低。