晚上睡觉做噩梦是怎么回事

2019-11-11 17:16

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患者晚上睡觉做噩梦的原因,先考虑是精神心理方面的因素导致的,因为日有所思夜有所梦,患者可能在白天的时候情绪是比较焦虑、过于紧张的或者受了某些突发事件的刺激以后,也会表现为这种情况。患者在睡觉之前也有可能看了比较恐怖或者刺激的影视剧,也是诱发患者晚上在睡觉的时候出现做噩梦的原因。其他的因素,比如因为卧室或者房间空气比较密闭,空气流通不好,睡眠的姿势不当,或者睡觉的时候胸前被压,也会导致患者出现做梦的情形。饮食习惯的问题,如果患者在晚餐的时候吃得过饱,过于油腻,消化不好也容易诱发患者出现做噩梦的情形,主要还是与患者的经历、心理方面有关系,患者要注重对自身情绪的调整。

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