睡觉总是做噩梦怎么回事

2020-12-10 17:30

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患者睡觉的时候总是做噩梦主要考虑以下几方面的原因:
第一、可能是与患者的睡眠姿势不当有关系,比如睡觉的时候喜欢趴着睡,或者是把手放在心脏的位置,都容易导致患者出现做梦的症状;
第二、患者睡觉总是做梦与心理因素有关,比如如果心理压力比较大,导致精神紧张,或者是患者在睡前的时候,看一些情节比较恐怖、紧张的影视剧,都容易导致在睡觉的时候睡不安稳,从而出现做噩梦的情形。还有就是患者平时如果压力大,内心比较惶恐或思虑过多,也会出现日有所思夜有所梦的情形,这些都需要患者从自身的生活方式、心态方面来进行调整。

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