女性经期月经量少会严重影响女性的健康。增加月经量的方法有很多，比如女性可以通过食疗来增加月经量，多吃一些补血益气的食物，大枣、红豆、花生、橘子、石榴、樱桃等。经期女性多喝一些红糖姜水，既可以温暖子宫，还能促进血液循环，帮助体内的废血排出。阿胶对于女性是上好的补品，能够补血养血，还可以止血，不可在经期食用，可以在经前或经后食用，能够起到增加月经量的作用。也可口服调节月经的药物，比如益母草颗粒，逍遥丸等。