睡觉时翻身出现天旋地转，也就是说体位改变时出现眩晕，这个情况一般考虑是良性阵发性位置性眩晕可能，简称“良位”，也就是平时所说的“耳石症”。这种眩晕的特点是：头部位置突然改变而出现的突发性、短暂性的眩晕和眼震，可伴有恶心呕吐。本病的病因，一般认为和病毒性迷路炎、内耳道动脉血栓、迷路水肿、迷路淋巴回流障碍和半规管内耳石位置改变等有关。长期反复发作，可影响人的平衡功能、消化功能，并导致精神障碍、植物神经功能紊乱等。如果确诊为“良位”，可以运用手法复位，或者自行翻转复位等。