气管不好就会经常出现咳嗽，咳痰，胸闷，气短等呼吸系统疾病，平时可以按摩位于肺经手掌大鱼际处的鱼际穴，人体前缘任脉上的天突穴，膻中穴，以及背后膀胱经上的肺俞穴，脾俞穴等，肺俞位于背部第三胸椎棘突下，旁开两横指，脾俞在第11胸椎棘突下，旁开两横指。按摩这些穴位都有很好的健脾益肺，补益肺脾，治疗呼吸系统疾病，预防反复的呼吸道感染的作用。