预防等渗性脱水除了预防原有病情加重，还应预防等渗性脱水可能引起的并发症，避免休克、代谢性酸中毒、心脏骤停等情况发生。具体预防方法可参考如下几点：
1、出现呕吐、腹泻等消化液急剧丢失的患者，应该增加饮水量，补足丢失的液体。
2、有肠梗阻等胃肠道疾病史的患者，做好疾病控制，预防发生等渗性脱水。
3、出现大面积烧伤的患者，不能仅仅只是抗感染，还要加强补液。
4、如果是有大量胸水或腹水的患者，在抽积液的时候要少量多次进行，不要一次抽过多。
5、避免等渗性脱水引起的低血容量性休克。因此，在患者出现血压下降，脉搏细弱的情况，应该立即拨打120急诊住院。