后脑勺这个部位的疼痛，一般情况下考虑属于紧张性头痛，比如长时间低头玩手机，或者是长时间伏案工作，都有可能造成这个部位的疼痛，一般这种疼痛程度比较轻，不伴有恶心，呕吐，注意休息就可以快速的得到改善。但是如果时间比较长，并且是逐渐的加重，需要排除颅内占位的可能性。可以到正规医院的神经内科进行相关的检查，比如做脑磁共振，占位性疾病有可能需要手术治疗。