失眠的原因有哪些

2019-12-18 14:21

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  失眠是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或者是睡眠维持困难,所导致的睡眠质量,或者是睡眠时间下降,不能够正常满足生理,或者是机能恢复的需要,从而影响正常的社会功能的一种主观体验感觉。  对于失眠形成的原因,首先,可以考虑与睡眠相关的脑区结构出现异常导致,与睡眠相关的脑区结构,包括脑干网状结构、丘脑以及丘脑视交叉区、额叶底部、眶部等,其中的很多神经递质也参与了睡眠过程,比如五羟色胺,它对于促进睡眠起到重要的作用,临床上抑郁、焦虑的患者,由于五羟色胺分泌的水平受到影响,病人就可以出现睡眠的紊乱。其次,去甲肾上腺素可以增加觉醒的次数,所以由于体内激素水平变化,病人也可以出现早醒。另外,乙酰胆碱和睡眠也可以有一定的相关性。再者,褪黑素可以调节机体昼夜平衡,随着年纪的增长,人体内褪黑素分泌会减少,所以也会出现睡眠质量,以及睡眠时间的变化。对于失眠的成因,要根据病人的基本情况给予判定。

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