在来月经期间是可以适量的吃一些木瓜的，但是不宜吃得过多。木瓜是一种很好的水果，它含有氨基酸、蛋白酶和钙质等很多物质。对于人体的营养补充，有较好的效果，吃木瓜不但对减肥很有帮助，而且其中所含的木瓜酶，还可以促进乳腺激素分泌，达到丰胸的效果。所以很受女性朋友的欢迎。而且木瓜还有健脾消食、清心润肺的作用。