坐车反胃，一是运动症的表现症状，它主要是耳内前庭功能有障碍造成的，反胃是比较轻的症状。缓解的办法：吃晕车药，如地芬尼多、苯海拉明等。在坐车前提前半小时服用；口内含着话梅或者可以闻着橘子皮；肚脐眼贴膏药对坐车都有缓解作用；能闭眼睡觉，就闭眼睡觉；尽量的闭眼休息，少看外面动的景色，或者是跟旁边的人聊天分散注意力。二是与肠胃功能有关，考虑平时胃肠不好，有浅表性胃炎、胃火、胃寒等病，在运动的时候引起胃功能紊乱，建议坐车不能空胃坐车,也不要吃太饱、不要和太多的水。