心情烦躁怎么调节
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心情烦躁怎么调节
卢和丽副主任医师南昌大学第二附属医院
擅长: 失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、恐怖症、躯体形式障碍、分离障碍、转换障碍、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、社会适应性障碍、各种心理危机（自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题）等。
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如果患者的心情烦躁源于某一生活事件，可以通过家庭、学校或社会等多方调整来解决问题，最终，让患者的烦躁情绪得到改善。如果经过上述多方努力，烦躁情绪仍然无法改变，可以寻求心理治疗师的帮助来摆脱负性情绪对其造成的困扰。当烦躁情绪严重影响生活、工作或学习时可以借助药物治疗（如：丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等）。
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