睡觉手麻了有两种可能的原因：第一个，侧身睡觉时身体压到了手部，导致手部血液循环不良，从而可出现手麻，患者可多活动，按摩局部可很快好转。第二个，考虑和颈椎有关系，平时就有颈椎病，侧身睡觉的时候会导致相应的神经根受到压迫，从而可引起手部麻木的症状。患者需要针对颈椎做一些按摩，热敷物理治疗，平时可以做颈椎操扩胸运动，还应注意保暖。