手臂肌肉拉伤怎么快速恢复-有来医生

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复

2023-09-27浏览 - 次

病情描述：

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复

王书君副主任医师承德医学院附属医院

擅长: 运用针刀、火针、针灸、神经阻滞、穴位注射及整脊等方法疗颈椎病、颈椎间盘突出症、肩关节周围炎、肱骨内外上髁炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、第三腰椎横突综合征、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节错缝、耻骨联合分离、尾骨痛、急性踝关节扭伤、股骨头缺血性坏死、膝关节骨关节炎、跟痛症及颈、胸、腰小关节错缝等临床常见病、多发病。

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手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷，同时进行手臂制动（如三角巾悬吊等），减少受伤肌肉的收缩或舒张运动，促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物，也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛，可以接受物理治疗，如激光、中频、红外线等。