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    一个韭菜饼的热量

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    病情描述:

    一个韭菜饼的热量

    陈启众
    陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

    擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治疗,孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗,常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。

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    一般情况下,韭菜饼的热量是比较高的,每100g韭菜饼中所含热量大约是176大卡,而自制的韭菜饼大约是150g,其热量在264大卡左右。韭菜中含有大量的维生素C、b族维生素、纤维素以及胡萝卜素等。经常食用韭菜饼可以增进食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善贫血等。但是也要注意不要过多食用韭菜饼,以免消化不良造成胃肠道负担。
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