尿酸高的人建议低嘌呤饮食，低嘌呤食物有：米、面、粉、奶制品，甘薯，马铃薯，山芋，大部分蔬菜，蛋类等。而高嘌呤食物有猪、牛、羊肉，鸡、鸭、鹅、兔肉，鱼虾类、动物内脏，豆制品，涮锅汤，啤酒等，这些不易多吃，但绿豆汤是可以适量喝的，夏天喝可以清热解毒、消暑解渴，但体质虚寒的人可能会腹泻，建议少喝或者不喝。