引起胃肠胀气原因比较多，一般与饮食有关，如饮食粗纤维食物、高脂肪食物或含碳酸饮料等，另外，胃肠道疾病或功能紊乱也可导致，某些药物也会引起，胃肠道疾病包括胃肠功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调、慢性胃肠道炎症的患者容易出现胃肠胀气。
此外，如果口服某些药物，比如常用的解痉止痛、抗抑郁及糖尿病药物，容易发病。肠道感染、肠道梗阻或全身性疾病等也可出现。总之，胃肠胀气原因较多，生活中避免容易产气食物的摄入，必要时进行肠镜等相关检查明确原因。