平时心跳90次/分，这个心率整体是偏快的。目前临床上比较有利的心跳是静息状态下，心率60次/分左右比较好，最好是波动在在60-70次/分。研究发现心跳越快会增加心脏的负担，对人是不利的影响。
另外在心脏科很多疾病对于心跳的管理，都是有目标值的，比如冠心病、心绞痛的患者，要求静息心跳也就是不做剧烈的活动日常，在50-60次或者55-60次/分比较合适。如果是心力衰竭的患者，目标心跳应该是静息状态下60次/分左右，如果是高血压的患者，静息状态下心率60-70次/分比较合适。如果平时心跳90次/分，即使没有其他的基础疾病，从长远的角度考虑也应该进行适当控制，可以服用减慢心率的药物，比如β受体阻滞剂，如阿替洛尔或者温绛平、倍他乐克、达韦等。