患有慢性咽需要格外的注意饮食，平时建议您不要吃辛辣刺激，过咸的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃或不吃油炸食品，平时注意三餐后漱口，晨起和晚上刷牙，并且注意不吸烟，少烟酒，保持充足的睡眠。饮食上可以多吃一些木耳菜，萝卜，冬瓜，苋菜等具有清热解毒，利尿作用的食物，对缓解您咽部不适都有一定的帮助。