通常情况下，窟牙齿即牙齿矫正治疗，合适年龄段一般在3-18岁，具体合适年龄取决于需要矫正的牙齿情况，如单纯性错颌畸形、骨性错颌畸形等。
若存在骨性错颌畸形，即俗称的地包天，一般情况下可在3-10岁时进行牙齿矫正治疗，以建立上下颌骨正确的前后向关系，同时纠正不良习惯，防止日后骨性的地包天加重。若存在单纯性错颌畸形，则建议在10-18岁进行矫正治疗，此时恒牙列基本全部萌出，咬合关系已经建立，但具体时间需结合整体发育水平，以及牙齿和颌骨的发育状态决定。
但牙齿矫正没有严格的年龄限制，若成人存在牙齿矫正的需求，也可及时前往医院的口腔科就诊。