月经期间最好不要吃柿子。因柿子属凉性，有凉血、止血作用，因此不建议在经期食用。柿子味甘、寒且微涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经。熟柿子含糖较多，如蔗糖、葡萄糖、果糖，糖尿病患者应忌食，平时存在慢性胃炎、消化不良等胃肠道功能不佳者也不适合吃柿子。
月经期间食材不要过量、过多的摄入，要做到饮食有节、荤素搭配、均衡合理，应保证每天的营养所需。女性应注意个人清洁卫生，内裤每天换洗，应穿着宽松、透气的面料。
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女性在月经期间可以吃柿子，但是尽量的少吃。柿子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等，能促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘，但是女性在月经期间尽量地还是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(83144)
"在女性月经期最好不要吃柿子饼。柿子饼中含有很多具有固涩作用的成分，会影响月经期经血的流出，有可能导致月经血瘀滞，甚至引起痛经症状。当然，这种现象并不是发生于所有的女性，平时体...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(28452)
01:35
中医理论认为，柿子属于寒凉性食物，女性月经期间过多食用寒凉性食物，会导致宫寒性疾病发生。而宫寒性疾病容易导致气滞血瘀，从而引起经血排出不畅，同时会导致痛经等疾病，所以在月...
王少为│北京医院
2023/05/26 播放（67487）
"月经期间的女性可以适量吃柿子，因为柿子内含有丰富的维生素、钾、酚类等营养物质，能够及时补充由于经血所流失的营养，柿子内的酚组织能够有效预防动脉粥样硬化发生。柿子内丰富的纤维，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(78749)
"月经期间不可以吃柿子，女性在生理期时身体的消化功能、免疫功能都会下降，在饮食方面不能吃太过生冷、性寒以及辛辣、盐多的食物、水果。而柿子属于性寒的水果之一，如果女性在月经周期时...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/11 收听(14237)
"在月经到来的时候不建议吃柿子，因为柿子里含有一定的鞣酸，易与铁结合，影响人体对食物中的铁的摄取。并且在月经到来的时候会存在子宫内膜的剥脱，造成血液大量的流失，需要补充一定的铁...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/30 收听(10428)
女性在月经期间，需特别注意自己的饮食，否则会非常容易引起子宫受寒，从而会引发月经量变少、月经迟缓的症状。一般在月经期间，是不建议吃柿子的。_x000D_因为柿子属于寒凉的食物，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/28 收听(39798)
01:52
来月经时可以少量吃柿子，柿子是一种营养比较丰富，适合冬季吃的水果。如果柿子成熟，且是室温状态，不太寒凉的情况下可以吃1-2个，但不建议从室外冰冷的地方拿来柿子马上就吃，容...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/20 播放（52387）
"柿子饼里面含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压等功效。但是柿子饼属于寒性的食物，在月经期尽可能不要吃，以免刺激子...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/06 收听(92020)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(56015)
01:42
女性在月经期最好不要吃柿子，尤其不要吃冻柿子，有些女性本身就是寒性体质，柿子也是寒凉的食物，寒凉体质的女性在来月经时会由于气滞血瘀，导致经血排出不畅，而出现一些症状，如月...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/02/23 播放（81061）
"月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/14 收听(34347)
"来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(23023)
"大豆异黄酮很多人并不陌生，适量的吃些大豆异黄酮对身体会有很多的好处，尤其是对女性朋友，可以使身体里缺失的雌激素得到很多的补充。但是大豆异黄酮也是不能乱吃的，女性在经期的时候最...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/04 收听(76948)
"月经期间能吃萝卜，其富含多种氨基酸，维生素，糖类，钾、镁等矿物质元素等，适量食用可以补充经期的营养损耗，提高自身免疫力。另外萝卜含有大量的胡萝卜素以及植物纤维，可促进肠道蠕动...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(95586)
月经期间可以服用阿莫西林，阿莫西林属于酰胺类抗菌消炎药，作用于细菌壁而起到杀菌作用，不会影响体内激素水平的变化，一般不会影响月经周期的改变，可遵医嘱服用。月经是由于体内雌孕激素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/14 收听(46306)
"经期可以吃荔枝，对月经无影响，不过，进食也要适量，不要贪多，易导致上火。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/26 收听(40257)
在月经期间可以吃番茄，番茄含有大量的维生素，并且营养特别丰富，口感也好，所以在月经期间可以吃番茄，增加机体抵抗力或减少月经期不舒服的感觉。另外，吃番茄的时候一定要注意不可以吃冰...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/31 收听(16297)
"月经期间可以吃燕窝，燕窝富含氨基酸、蛋白质、矿物质，通常用来炖汤，如燕窝红枣莲子汤，经期食用不会对身体造成影响，有助于改善营养增强抵抗力。作为一种食物，不能片面夸大它的功效，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(61312)
"木瓜虽然有美白有丰胸的功效，但是在月经期的时候不能吃，因为木瓜属于寒凉性的水果，如果在经期吃木瓜很可能会造成痛经，或者引起月经血淋漓不尽的情况，所以在月经期不可以吃木瓜。月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/18 收听(26277)
