月经期间最好不要吃柿子。因柿子属凉性，有凉血、止血作用，因此不建议在经期食用。柿子味甘、寒且微涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经。熟柿子含糖较多，如蔗糖、葡萄糖、果糖，糖尿病患者应忌食，平时存在慢性胃炎、消化不良等胃肠道功能不佳者也不适合吃柿子。月经期间食材不要过量、过多的摄入，要做到饮食有节、荤素搭配、均衡合理，应保证每天的营养所需。女性应注意个人清洁卫生，内裤每天换洗，应穿着宽松、透气的面料。

经期前乳房胀痛，属于正常的生理现象，很多女性都可以出现，主要是由于来月经之前体内激素水平变化比较大，乳腺充血肿胀，体内水钠潴留，就容易出现乳房胀痛的感觉。如果症状比较轻微，一般不需要处理，月经过后自己就可以恢复正常。但如果胀痛比较严重，需要警惕是否乳腺疾病，可以看医生做乳腺彩超检查，排除一下乳腺纤维瘤或者乳腺小叶增生之类的疾病。如果做检查排除乳腺疾病，但乳房胀痛比较明显，也可以在医生指导下给予适当的药物调理，比如可以选择逍遥丸等。

怀孕初期总是感觉肚子饥饿，是比较常见的一种正常的妊娠期反应。怀孕以后由于体内性激素水平的改变，会导致孕妇出现各种各样的身体不适感，也就是通常所说的早孕反应。由于不同的个体对升高性激素的敏感性和反应性不同，早孕反应的表现形式也是千差万别、各不相同。 果经常感觉到肚子饿，孕妇应当注意养成良好的饮食习惯、少食多餐、细嚼慢咽、不要暴饮暴食。尽量不要进食过于油腻的食物、过甜的食物和高盐饮食，以免导致妊娠期体重过度增长，不利于身体健康。

清宫一个月还没有来月经，属于正常现象，不用担心。多数女性清宫以后大约需要30-40天左右才会来月经的，如果没有不适的感觉和症状，建议耐心等待。如果月经清宫以后40天还不来，可以看医生做B超检查，了解一下子宫内膜的厚度，有可能是清宫导致子宫内膜损伤，因为子宫内膜生长缓慢，所以没有来月经，如果出现这种情况，可以在医生指导下给予雌激素和孕激素类药物治疗，可以促进子宫内膜增长，然后停止使用药物，由于子宫内膜失去了激素的营养作用，过几天就会出现撤退性出血而形成月经。

导致月经推迟的原因很多，如果不超过一星期，一般并不属于异常，在生理情况下见于怀孕，病理情况下见于月经失调。如果有正常性生活，没有采取避孕措施，出现月经超期三天可以使用早孕试纸做检查，可确定有没有怀孕。如果排除怀孕、月经超期七天以上，考虑属于月经失调，比如子宫内膜比较薄、卵巢功能不好、环境因素、调换工作，以及因为身体重大系统疾病服用药物，比如患有结核性疾病，都有可能会导致月经推迟。具体需要看医生，做B超了解子宫内膜情况，以及做性激素六项检查，找到病因并积极治疗。

左炔诺孕酮肠溶片用于女性紧急避孕，在没有使用有效的避孕方法或其他避孕方法失误时使用。口服时间不能超过72小时，越早效果越好。服药后出现月经推迟及时检查血HCG或尿妊娠试纸。口服紧急避孕药成功率较高，副作用较大。口服后容易出现不规则阴道流血，经常口服会导致月经不规律。紧急避孕药一个月不要口服两次，一年内不要超过3次，尽量使用避孕套。长时间避孕建议选择宫内节育器或是短效避孕药。注意多喝温水、促进代谢。多吃新鲜蔬菜、水果等富含有维生素的食物。

来月经期间是否可以使用热水袋敷肚子需要看临床症状，如果月经量比较少，颜色发黑，同时伴有小腹疼痛、有宫寒的症状，或者出现痛经的现象，是可以使用热水袋敷肚子的，有助于改善症状，缓解疼痛。 但如果没有以上症状，就不要随便使用热水袋敷肚子，因为有疏通经血的作用，有可能会导致月经量增多。所以来月经是否可以使用热水袋敷肚子应该遵医嘱，不要自己随便乱用。有不适的感觉和症状可以看医生辨证施治，不要自己随便服用药物，以免延误治疗。

生完宝宝腰痛的厉害，需要警惕是否妇科炎症所致，需要注意观察阴道流血的情况，如果流血时间比较长，出血量比较大，需要警惕是否胎盘残留，要及时就医做B超检查，根据结果给予相应的治疗。如果是妇科炎症所致，可以及时给予抗生素类药物，同时也可以做理疗，有助于炎症的吸收。如果宫腔内有残留，要及时清宫处理。如果做检查都没有异常，也可能是腰椎疾患或者腰肌劳损所致，比如生孩子以后天天需要抱宝宝容易导致腰肌劳损，这种情况可以看一下外科医生，给予舒筋活血的药物治疗。