造成这种症状的原因很多，例如胃部疾病、消化不良、饮食不合适等。胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、胃胀气等，需要根据症状选择药物治疗，一般胃部疾病的药物有，胃舒平、奥美拉唑、吗丁啉等。消化不良多是由于饮食不当造成的，要注意少吃产气的食物，多吃易消化的食物，多喝水，增加膳食纤维的摄入。注意腹部的保暖，饭后不要立即运动。