首先需要明白膝盖骨质增生是一种退变，而不是病，就像人年龄大了，头发变白一样，是一种正常的自然规律。骨质增生多数与年龄、不正确的姿势、外伤等相关，增生与临床症状并不是一一对应的关系，即使有了骨质增生，也可能不会产生临床症状。其次，钙是构成人体骨骼、牙齿的主要组成部分，中老年人如果缺钙，可能会出现骨质疏松，容易骨折、小腿抽筋等等，补钙目的是为了预防和治疗骨质疏松，防止骨折，纠正缺钙引起的腿抽筋。膝盖的骨质增生和补钙并没有任何关系，到了一定的年龄，适当的补充钙片。所以，膝盖骨质增生补充钙质并不会加重骨质增生。