赤豆和红小豆功效上的区别，赤豆更具有利尿和消肿的作用，因此对于小便短赤、尿少所引起来的腹水肿胀，赤小豆比红小豆有较好的利尿消肿的作用。
在解除脾湿的功效上，赤豆比红小豆的功效也要强，因此对于脾湿所困导致的脾胃消化不良，适当吃赤豆比红小豆会有着较好的健脾开胃的功效。
而红小豆在疏风清热方面比赤豆效果要好，对于风热侵袭所导致的瘙痒、眼睛红肿、咽喉肿痛，红小豆疏风清热的功效要好于赤豆。
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赤豆的功效，具体如下： 1、利尿、消肿：对于小便短赤、排便量减少，过多液体在体内蓄积，造成的腹水、肿胀。通过适当的吃食用赤豆，具有较好的清利小便，促进过多液体...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（61347）
红小豆也叫赤小豆，其药用价值主要体现在行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿的作用。与红豆相区别，红豆食用价值比较高，有祛湿的作用，主要和大米蒸煮食用。红小豆的注意事项是，由于可以...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/30 收听(24474)
"红小豆又叫赤小豆，是甘、酸而平的性味，归心经、小肠经。红小豆的功效是利水消肿、解毒排脓，有这样的功效，用于水肿胀满，下肢的肿古人叫脚气之肿。也用于黄疸，尿的颜色变红、变棕红色...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(34029)
"红小豆减肥是有一定功效的，因为红小豆能够给人体提供丰富的优质蛋白，能够给人体起到利小便、消胀、除肿的作用，所以有利于身体内过多痰湿的运化，可以减轻体重。同时，红小豆含的优质蛋...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(30009)
红小豆的功效与作用主要是利水消肿、解毒排脓、健脾止泻等，可以治疗小腹胀满、小便不利、烦热口渴、酒病诸症等。现代研究也表明红小豆具有一定的通便利尿和消肿作用，能够解酒、解毒，对于...
张碧华│北京医院
2020/08/25 收听(11219)
"红小豆的第一个功效是可以为机体提供优质的植物性的蛋白，因为红小豆作为一种豆类，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸的比例合适、数量充足、种类齐全，在补充蛋白质方面的作用会非常的明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(48146)
红豆赤豆绿豆汤有着很好利尿、消肿的功效，对于小便不利、排便困难而导致的腹水、四肢肿胀。如果适当的饮用红豆赤豆绿豆汤，通过通利小便而达到利尿消肿的功效。红豆赤豆绿豆汤还有清热解暑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(79265)
"红小豆、红薏米的功效有以下几点：一、可以提升人的精气神，服用红豆薏米之后，能够缓解情绪紧张、心情烦躁，能够舒缓精神压力，同时还可以改善痰湿过盛的体质。因为红豆和薏米有利湿的功...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(41389)
绿豆、红小豆，薏米一起使用，降火除湿的效果非常明显。红小豆本身就具有除湿的作用，而且红小豆性是温热的，不会加重寒湿体质的人身上寒湿的特性。薏米祛湿健脾的作用很好，薏米性温、平，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(48415)
"红小豆水的功效具体如下：1、可以利水、利湿、消肿，对于脾湿所困导致的神情低落、消化不良、水肿、小便不利，如果适当喝红小豆水有很好的利水、利湿、消肿的功效。2、有很好的健脾开胃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(56703)
"红小豆鲤鱼汤能够起到健脾、利水消肿的功效，可以用于身体出现浮肿的辅助治疗，比如甲状腺功能减低引起的全身浮肿，以及慢性肾功能不全出现的轻微水肿，同时还有降血压的作用，可以缓解一...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(31254)
赤小豆就是红小豆，也叫做红豆，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓等功效。临床经常用来治疗水肿胀满、水湿内停导致的脚气浮肿，甚至黄疸、尿赤或者湿邪内停导致的风湿热痹的关节疼痛，或者湿热...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(24545)
"红小豆是养生食材，因为可以为人体补充植物蛋白和丰富的卵磷脂，并且也能延缓衰老，起到补益气血的功效。但是红小豆也有一些副作用，使用的时候也需要注意。红小豆的副作用可以表现为对消...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(26084)
"大枣、糯米、红小豆一起熬粥，具有功效有以下几方面：第一、增强体力，对于体力劳动的人来讲，这个粥可以快速恢复疲劳、增强体力。第二、调节内分泌，内分泌失调的女性可以经常食用，从而...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(28847)
"赤小豆就是中医大夫临床经常使用的药材，具有清热利湿、消肿排脓等作用。而红小豆是日常生活中经常使用的食材，因为二者类似，经常被混用，有些医生在没有赤小豆的时候，也会让病人用红小...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(85827)
红小豆能够利水消肿，因此如果是因为各种肝脏病所造成的大量腹水的情况，适当食用红小豆能够通过利尿的作用而达到明显的消肿的功效。红小豆有很好的清热解毒的作用，因此对于经常引起的脓毒...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(34601)
"吃赤豆的好处：1、能够养心安神，因为从中医食疗的角度上来讲赤红色入心经，适当吃赤豆有很好的滋补心经、养血安神的作用，对于心烦不寐、失眠多梦的人，适当吃赤豆有很好的提高睡眠质量...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(27199)
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红小豆和赤小豆实际上没有任何区别，属于一种东西，只是名称不同。赤小豆有很多名称，比如小豆、赤豆、红豆、猪肝赤、杜赤豆等。红小豆是豆科豇豆属植物赤小豆和赤豆的种子，所以在处...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（52178）
"红小豆可以补血，红小豆富含丰富的铁、叶酸等造血原料，可以通过口服红小豆进行补血、补铁，能够间接的改善血液循环，使贫血的症状能够得到纠正，像气血不足出现的脸色没有光泽，皮肤发黄...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20 收听(30163)
"首先赤小豆和红小豆在生活当中比较常见，人们都喜欢食用。从外形上来看的赤小豆整体会比红小豆小，赤小豆是椭圆形的，细长，红豆稍稍扁圆，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红小豆亮，从色泽上...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/10 收听(63910)
