小腿外侧疼痛原因很多，包括肌肉劳损导致疼痛，压迫神经之后继发的疼痛，骨质退化临床症状，慢性劳损，常见于直立的工作以及重体力劳动患者，长时间负重，会导致脊椎变形而出现局部的疼痛，建议要注意避免劳累可以适当的进行理疗按摩，疼痛时可以口服止痛药物，小腿外侧疼痛，考虑腰椎病变引起，建议去医院做腰椎ct检查，腰椎病变部分患者腰病不痛只有腿疼，此病属于无菌性炎症建议采用中医药，膏药贴法，生活当中应该注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，多睡硬板床保持脊柱生理弯曲。