月子里拉肚子应该注意饮食的调节，避免过油腻，进食清淡的食物，以碳水化合物为主，让胃肠道得到休息。如果腹泻比较严重可以自制补液盐，有茶匙的盐加上八茶匙的糖，放在1L的水里混合，及时的补充水分以及糖、盐，以免出现脱水的症状。如果症状还不见好，也可以加用益生菌，比如地衣芽孢杆菌或双歧杆菌，对腹泻也有很好的缓解作用，同时也不影响哺乳。腹泻常见于急性感染性腹泻和急性非感染性腹泻，急性感染性腹泻往往是进食了不洁的饮食所导致，合并了细菌或者病毒感染。月子里拉肚子相对而言感染比较少见的，更多见的是急性非感染性腹泻，往往是进食了过油腻的食物或者食物不耐受所导致的腹泻。