红参是人参加工炮制而成的，比人参更能够补血安神。小孩吃红参、红参能够补元气，能够补脾益肺，适用于脾虚脾气虚，容易反复感冒、饮食不振等症状，还能够生津安神，小孩吃红参有这些好处。
红参属于中药材，能够提高机体抵抗力，能够生血，让人容光焕发。但坏处就是如果不属于气虚症状的体质，比如小孩本身体质比较健壮，平常吃饭、运动、活动都很好，没有体虚表现，吃红参没有好处，吃多了以后容易上火，导致口舌生疮这些症状。