肾结石骨质增生补钙的方法，结石如果很小，没有影响肾功能，可以正常补钙，用药物和食物进行补钙，比如可以用牛奶、小鱼虾、木耳、海带等或应用钙尔奇、葡萄糖酸钙。如果肾功能已经有变化或肾结石比较严重的情况，可以先治疗结石。在补钙方面要选用吸收比较好、容易沉积的钙，不要选用含钙量高，但吸收差的钙。在补钙的时候特别要注意，如果已经有结石的情况避免在补钙的过程中，再食用酸性食物或其他影响钙沉积的食物，使钙质尽量吸收到血液，沉积到骨骼，不要形成结石或结晶钙。在服用钙剂的情况下要尽量减少芦笋、菠菜等，容易和食物中钙质形成草酸钙，既不容易吸收，又增加产生结石的可能。