黄皮蜜糖能够为机体补充丰富的碳水化合物，因此在补充体力、缓解疲劳方面的作用会非常明显。
中医认为糖属于苷味，就是甜味，能够入脾经，和胃健脾的作用会非常强，因此对于食欲不振、消化不良的人，如果适当的吃黄皮蜜糖，通过健脾开胃而达到提高消化的作用。
黄皮蜜糖的功效是能够为机体提供丰富的微量元素，因为黄皮蜜糖当中或多或少都会含有微量元素，而这些微量元素能够很好的调节机体的代谢，所以适当的吃黄皮蜜糖能够通过调节机体的代谢，而达到美容养颜的作用。