一碰鼻子就流鼻血，是由于鼻腔黏膜内有慢性鼻炎引起鼻腔黏膜糜烂，毛细血管脆性增加，用手一碰鼻子或者用手抠鼻子会引起毛细血管破裂出现出血的情况。对于儿童尤其是会发生经常抠鼻子而出现鼻出血。所以如果出现一碰鼻子就流鼻血，需要先治疗鼻炎。平时应注意保持鼻腔黏膜的湿润，可以用鼻软膏或者薄荷油涂抹鼻腔，以保持鼻腔黏膜湿润，预防鼻出血。