降血压的方法和食疗
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降血压的方法和食疗

杨贵志主任医师济南市中西医结合医院
擅长: 冠心病、心律失常、高血压及老年心血管疾病的诊断与治疗。
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原发性高血压目前尚无根治方法。治疗的目的是预防心、脑、肾等靶器官的损害。其治疗原则如下:1、生活方式干预,适用于所有高血压病人,教育患者要控制体重、坚持有氧运动、缓解精神压力、保持心态平和、戒烟限酒。2、注意食疗即减少钠盐摄入、补充钾盐、每天多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、减少食用油摄入、少吃或不吃肥肉和动物内脏等。3、降压药物的选择,注意个体化用药,遵循以下原则,高血压合并冠心病的病人首选β受体阻滞剂、高血压合并糖尿病的病人首选钙离子拮抗剂、高血压合并有肾损害的病人首选利尿剂或转换酶抑制剂、难治性高血压必须选择利尿剂。
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