鲍鱼作为一种珍贵的贝类海产品，在促进身体健康功效方面非常的明显：
1、鲍鱼里面含有丰富的动物蛋白质，而且这样的蛋白质都是氨基酸比例、数量和种类非常优秀的优质蛋白质，所以对于提高机体免疫力方面作用非常的好。
2、鲍鱼作为贝类的海产品，其中含有的矿物质尤其是锌含量相对会比较丰富，对于皮肤的滋润和机体免疫力的提高，同样能够发挥出积极的作用。鲍鱼的味道相对会比较鲜美，在食用的时候能够发挥出开胃、增进食欲的作用，所以鲍鱼对促进身体健康的整体功效非常明显。
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鲍鱼的主要功效如下： 1、提高机体免疫力：鲍鱼有着一定的提高机体免疫力的功效，因为鲍鱼当中富含一定量的蛋白质，而蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料。因此适当地...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（58677）
鲍鱼其名为鱼，实则非鱼，是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，其肉质细嫩，鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%；干品含有蛋...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(12549)
鲍鱼是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩，鲜味浓郁，位列八大海珍之一，素有“餐桌黄金，海味之冠”之称，是极为珍贵的海产品，在国际市场上历来享有盛名。不仅如此...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/28 收听(347)
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鲍鱼其名为鱼，实则非鱼，是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，其肉质细嫩，鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%；干品...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23 播放（50438）
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鲍鱼果的功效与作用如下： 1、润肠通便：因为鲍鱼果当中富含有一定量的油脂，能够润滑肠道，因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的患者，如果适当吃鲍鱼果，在预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（80716）
鲍鱼排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(67700)
"鲍鱼炖母鸡能够有着很好的滋补气血的功效，对于气血双亏的人，适当的食用鲍鱼炖母鸡，能够起到增强体力、促进气血生成、缓解疲劳感、增强身体素质的功效。鲍鱼炖母鸡还能够提高机体的免疫...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(96709)
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适当地吃一些鲍鱼壳，有以下的功效和作用：
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（92106）
"鲍鱼橄榄排骨汤有着很好的滋补气血的功效，因为鲍鱼和排骨都能够很好的滋补脾胃，而脾胃为气血化生之源、后天之本，对于气血不足的人，适当的食用鲍鱼橄榄排骨汤，通过滋补脾胃、强壮后天...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(22585)
鲍鱼炖花胶有着很好的美容养颜的功效，因为鲍鱼当中富含有丰富的微量元素，花椒当中富含有胶原蛋白，如果适当的食用鲍鱼炖花胶，能够很好的补充皮肤所需要的营养和原料，对于美容养颜有着积...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(11319)
鲜鲍鱼粥有着一定的增进食欲、促进消化的功效。因为鲜鲍鱼粥当中富含有丰富的锌元素，而锌元素对于味蕾正常功能的发挥起着重要的作用。因此，对于食欲不振消化不良的人，适当的吃鲜鲍鱼粥补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(64380)
在中医传统的食疗理论当中，还有就是在民间的经验当中，通常认为海鲜是发物，但是鲍鱼属于味甘、性平的，本身并没有发散的作用，而且性味也不是辛辣的，所以从经验来讲鲍鱼不能够算发物。鲍...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02 收听(93605)
"吃鲍鱼的好处：1、能够为机体提供丰富的锌元素，而锌元素对于提高男性生殖功能、促进精子生成方面的作用非常明显，适当吃鲍鱼补充锌元素，对于提高男性生殖功能的作用非常强。2、能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(71812)
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鲍鱼具有以下几种营养价值： 1、提高免疫力：鲍鱼有着一定提高机体免疫力的营养价值，因为鲍鱼当中富含有一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质是构成体内很多免疫物质的原...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（72494）
"鲍鱼属于海中的珍品，是非常具有滋补价值的海鲜，中医认为鲍鱼具有养阴、平肝、固肾的功效，鲍鱼壳还具有调节血压的作用，同时鲍鱼在临床食用补而不燥、温而不凉。现代研究显示鲍鱼含有丰...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29 收听(82556)
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矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 播放（56467）
"适当吃鲍鱼的好处：1、能够预防甲状腺结节、甲状腺肿的发生，因为鲍鱼当中含有丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，适当吃鲍鱼通过补充碘元素，在预防甲状腺结节、甲状腺肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(85927)
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鲍鱼对肝脏的益处显而易见，因为含有丰富的蛋白质和氨基酸，食用后可以有效地改善肝脏功能和减轻肝脏的负担。在正常的生理结构中，肝脏是对人体蛋白主要的合成场所，从肠道吸收的氨基...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/30 播放（76838）
"鲍鱼属于一种温补的食物，如果食用量过大，很容易导致机体上火，再加上鼻黏膜比较干燥，机体免疫力低下时就容易引发流鼻血。所以在吃鲍鱼的时候一定要控制用量，不要吃的太多。鼻出血最主...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11 收听(91364)
