慢性湿疹目前病因尚未明确，是由多种因素导致的疾病，因此无法完全预防，主要是避免变应原和刺激原诱发疾病。提高自身免疫力，养成良好的生活饮食习惯，保持轻松愉悦的心情有助于预防疾病。
（1）改善生活习惯，穿宽松、柔软、透气性好的天然纤维制成的衣服，避免易致敏的人造纤维及毛皮衣物，避免过度清洁皮肤以及过度护肤。
（2）保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，规律三餐，忌食辛辣食物、鱼、虾、浓茶、咖啡、烟、酒等。
（3）养成运动的习惯，每日规律适度的运动有助于提高机体免疫力。
（4）保持轻松愉悦的心情，避免每日高度紧张、焦虑不适。