坐骨神经痛不严重在7-10天内就能明显的缓解，在没有外伤的情况下，因为腰椎病变压迫神经根，引起坐骨神经和神经根的刺激，产生的疼痛。通过卧床休息、应用消炎镇痛药物和活血化瘀药物，或去正规医院进行卧床和康复理疗，7-10天就能明显的缓解，疼痛就会减轻。如果粘连压迫比较严重、神经根水肿，或者有椎管狭窄刺激，疼痛会比较严重，疗程就就会加长，如果非常严重就需要手术治疗，疗程会延续到30天左右，不严重的10天左右能够恢复，除了卧床休息，还需要对症应用消炎镇痛药物，避免不良姿势等。