缺铁性贫血应日常注意多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血以及深绿色蔬菜等，及时补充机体流失的铁。
（1）应加强膳食营养，多吃动物肝脏、动物血、深绿色蔬菜等富含铁的食物。
（2）婴幼儿应及时添加适当的辅助食品，避免偏食。
（3）应增加维生素C的摄入，多吃新鲜蔬菜及水果，利于铁的吸收。
（4）患者注意勿将含咖啡因的饮品、含钙食物与铁剂同服，如咖啡、茶、牛奶，以免影响铁剂吸收。