天麻的主要功效有息风止痉、平抑肝阳、去风通络、利腰膝、强筋骨，临床主要用于治疗小儿惊风、疯癫抽搐、破伤风、头痛、眩晕、手足部髓、肢体麻木、风湿痹痛等。天麻的吃法，给介绍以下几种：
第一、天麻蒸鸡蛋，天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合蒸煮即可。
第二、天麻炖汤，天麻可以炖乳鸽、炖乌鸡、炖老鸭汤。
第三、可以做成天麻粥。
第四、可以用天麻来泡茶，代茶饮。
第五、天麻还可以酿酒。