手淫就是通过用手对性器官或者能引起性兴奋的敏感部位，刺激以得到性快感或者性高潮的方法，是青少年进行性欲望发泄的一种常用手段。如果是一种正常的手淫，对人体是没有坏处的，但是如果手淫过频，有可能会对人体带来各种各样的伤害，比如可以引起疲乏无力，注意力不集中，敏感部位的敏感度下降，男性可能会出现阳痿早泄，女性可能会出现性冷淡，甚至会出现妇科炎症的情况，一般建议手淫的频率最好不超过每周两次。