恩施藤茶的功效主要有以下几种，第一种，可以净化血液，清除体内的宿便，对于肠胃系统具有很好的帮助，治疗便秘十分有效。第二种，可以改善睡眠，改善细胞膜的通透性。第三种，恩施藤茶中含有大量的天然氧化剂，可以有效的预防衰老，有效的预防血管内皮细胞的氧化损伤。第四种，可以保护心脑血管系统，可以起到降低血压的作用。