一般情况下，可以戴美瞳进行运动，但如果眼睛存在感染、发炎，并且出现疼痛、瘙痒、红肿等表现时，则不建议戴美瞳运动，以免加重病情。同时配戴美瞳的时间不可过长，以免诱发眼部疾病，如沙眼、角膜炎等。
正常人群在运动时可以配戴美瞳，并不会给运动带来阻碍或者不良后果，而且运动也不会对配戴好的美瞳造成影响，比如使其脱落、影响美观或配戴效果等。但需要注意的是，配戴美瞳后，会引起眼部的密闭性、保湿性不好，所以需要注意保持眼部清洁，避免汗液或其他污染物进入眼睛，从而导致感染。