吃多了胃不舒服怎么办

2021-06-21 13:26

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患者吃多了胃不舒服,可以给予以下几种方法进行缓解:
第一、腹部按摩:按顺时针方向,在肚脐周围给予腹部按摩。
第二、热敷腹部:可以用热毛巾、热水袋进行腹部的局部热敷,帮助加速胃的蠕动和排空,缓解腹胀等症状。
第三、散步:进餐后给予适当的运动,能够促进肠蠕动,并能够快速燃烧体内的能量,有助于消化,缓解胃部舒服的症状。
第四、药物:可吃促进胃动力的药物助消化,如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等等。
日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,并增加运动,促进胃肠蠕动功能。

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