3岁宝宝缺钙吃什么好-有来医生

3岁宝宝缺钙吃什么好

2023-12-15浏览 - 次

病情描述：

3岁宝宝缺钙吃什么好

李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。

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3岁孩子缺钙，一般会表现为夜间哭闹、睡眠不好。会有长牙晚或牙齿不齐、有“X”型腿、“O”型腿、鸡胸、免疫力低下、晚上睡觉易出汗等症状。缺钙的孩子饮食上多吃小虾皮、豆制品、鱼虾、蛋、奶、紫菜、动物内脏等含钙丰富的食物。要到户外多晒太阳，或适量的补充维生素D，能促进钙的吸收。缺钙严重的宝宝也可补充葡萄糖酸钙、钙片等药物。